补气药

　　人参功能补益五脏六腑、安精神定魂魄，开心明目益智，增强记忆力，大补元气，固脱生津，消食开胃，轻身延年。能够治疗劳伤虚损，少食懒言，反胃呕吐，大便溏泄，虚咳喘促，自汗，惊悸，健忘，头痛，眩晕，尿频，久虚不复等一切气血津液不足的病症。
　　现代研究认为，人参对神经系统、循环系统、内分泌系统、物质代谢、免疫功能都有调节作用，可增强体质、增强耐力，尤其对老年人有补益作用，长期服用人参汤，可强壮身体，抗衰老。国外发现，人参能增强士兵训练的耐久力和敏捷性，增强谍报人员的综合分析能力，提高校对人员的准确性，还曾有宇宙航行员口嚼人参以增强对自控调节操纵的灵敏性。但是，值得指出的是，人参虽然确有很强的补益作用，在古代“只进王侯宰相家”，然而如果吃人参过量或吃的时间太久，会出现烦躁不安、兴奋、眩晕、头痛、皮疹、体温升高、血压升高或
下降等毒性反应。
　　党参　能补脾养胃，润肺生津，健运脾气，补脾阳而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻，鼓舞清阳，振动脾胃之气而无刚燥之弊。能够治疗脾胃虚弱，中气不足，气血两亏，体倦无力，食少口渴，久泻，脱肛、子宫下垂等症。
　　现代研究认为，党参能增加红细胞和血红蛋白、调整免疫功能、增强抗病能力、增加体重，对血糖、血压有一定调整作用。
　　黄芪　本品能补中益气，补肺健脾，补血破淤，通调血脉，梳理经络，壮筋骨，长肌肉，排脓生肌，益卫气，固肌表，利水肿，补益五脏。久服可壮骨强身，能够治疗一切气衰血虚病症。李时珍在《本草纲目》中说：“黄芪色黄，为补药之长，故名。”因此。清代宫廷保健多用黄芪补益脾气，滋养营血，抗衰老。
[SITESERVER_PAGE]　　现代研究认为，黄芪对血压、血糖、免疫功能等有调整作用，并协调胃肠功能，还能利尿、抗疲劳、抗肿瘤。
　　刺五加　功能补中益气、坚筋骨、强意志、增加食欲、强健气力、增强记忆、轻身耐老。《神农本草经》曾列为最好的药品，因此，自古有人称赞刺五加的补益作用说：“宁得一把五加，不用金玉满车。”人们常用此药来防治早衰，体弱，精气不足，并治疗湿痹。
　　现代研究认为，刺五加耐缺氧、抗疲劳，对神经系统、内分泌系统都有调整作用，可增强适应能力，提高对各种信息的辨别力，增强生命活力。能够治疗神经衰弱、慢性支气管炎、高血压、白细胞减少等病症。
　　黄精　有安五脏、补中益气、补五劳七伤、填充精髓、强健筋骨、明日、耐寒暑、轻身延年的作用。主治肺痨咳嗽、风湿疼痛、胃热口渴、皮肤痒疮等病症。
　　现代研究认为，黄精能协调免疫功能和内分泌功能，增强人体抗病能力，对血糖、血压有调整作用。
　　茯苓　此药具有健脾和胃，宁心安神，渗湿利水的作用。《本经》说：“久服安魂养神，不饥延年。”《普济方》载：茯苓久服，令人长生不老。对脾虚泄泻、水肿、少气懒言、食欲不佳等症效果明显。常吃茯苓，对老年性浮肿、肥胖症，以及预防癌肿均有好处。清代宫廷中，曾把茯苓制成茯苓饼，作为经常服用的滋补佳品，成为却病延年的名点。
　　现代研究认为，茯苓内含脂肪、蛋白质、氨基酸、多糖、消化酶等，具有松弛肠道、预防溃疡、降血糖、利尿、抗肿瘤的作用，确实是延年益寿的好药。
　　淮山　本品具有健脾补肺，固肾益精的作用。《本经》载：淮山药“补中益气，长肌肉，久服耳目聪明”，能够治疗脾虚泄泻，小便频数，虚劳咳嗽，不思饮食等症。体弱多病的中老年人，经常服用有明显的补益作用。《萨谦斋经验方》载有山药粥，经常食用此粥，能够健脾益气，止泻痢，对老年性糖尿病，慢性肾炎有益处。
　　现代研究认为，淮山营养丰富，内含淀粉酶、胆碱、粘液质、糖、蛋白质和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素Ｃ等。淮山中的淀粉酶，可以分解成蛋白质和碳水化合物，故有滋补效果。
　　甘草　功能补五劳七伤、一切虚损，通九窍、利百脉、益精养气、安神定魄、坚筋骨、长肌肉、轻身延年。能够治疗五脏六腑寒热邪气，并能调和百药。
　　现代研究认为，甘草具有肾上腺皮质激素样作用，能协调物质代谢，增强机体对恶劣环境的适应能力，并具有抗炎、抗溃疡、镇咳镇痛、降血脂、抗肿瘤、解热毒的功效。
　　白术　本药能补中益气，健脾养胃，还能补腰膝、长肌肉、生津止渴，使面容光泽、轻身延年。《本草汇言》载：“白术乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也。脾虚不健，术能补之；胃虚不纳，术能助之。”因此，白术能够治疗心腹胀满，胃肠虚弱下利，食欲不振，倦怠少气，头晕自汗等功能。
　　大枣　本药能补五脏，助十二经脉，通九窍，安中养脾气，平胃气，补津液，除烦闷，坚志强力，养血补肝，轻身延年。能够治疗各种虚损、脾虚便溏、小肠气痛、心悸怔忡、耳聋鼻塞等病症。
　　现代研究认为，大枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素、环腺苷酸等营养成分，体质虚弱的人宜经常食用。