学校课外体育活动,主要是指学校在学生中开展的早操、课间操、班级体育活动,学校运动队课余训练,实施《准备劳动与卫国体育制度》和《国家体育锻炼标准》,“传统项目学校”活动及其竞赛等。活动的主要内容是队形队列操练、基本体操(含广播操)、田径、球类、武术、游泳等项目。它与体育课教学相辅相成,是构成学校体育工作的重要组成部分,是学生锻炼身体的重要形式,也是学校实施“0714工程”的一个重要保证。
早操
1951年12月1日中华全国体育总会颁布了第一套少年广播操。湖南各地有寄宿学生的学校普遍组织积极开展做早操的活动。早操主要是做广播操,此外还有跑步、跳绳等简单易行的活动项目,寒冬季节还开展长跑活动。除在“大跃进”和“文化大革命”中学生早操受到冲击外,其余时间都坚持不懈,开展普遍,并且已形成习惯,一直坚持至今。
课间操
20世纪50年代初,湖南各校的课间操已列入学校的作息制度,开展非常普遍。活动内容主要是集体做广播体操。20世纪50年代初至90年代,国家体委已将广播操教材更换了7次,深受各个学校的欢迎。从80年代起,有的学校还从本地实际出发,自发编有武术操、素质操等作为课间操的内容。寒冬季节,有的学校将课间操内容改为跑步。湖南气候多雨,而且雨季较长,有的学校缺乏室内运动场地,为使雨天能坚持课间操,自编室内练身操,雨天在教室内进行课间锻炼。