为深入贯彻落实全民健身国家战略,广泛开展全民健身活动,不断提高干部职工身体素质。5月25日下午,由湖南省体育局主办,湖南省社会体育指导员协会承办的“2023年湖南省社会体育指导员志愿者服务活动第五站——走进机关活动(工间操指导)”在湖南省结核病防治所举行。
在湖南省结核病防治所职工活动中心,指导员向大家现场教授了工间操的动作基本要领,包括介绍工间操活动内容、作用、主要涉及经络以及肌肉等,并针对每段、每节的锻炼重点,进行了指导示范和耐心讲解。本次工间操指导根据湖南省结核病防治所职工们的身体素质,对工间操的理解,以及拔骨抻筋对身体的好处安排指导计划,按照科学的方式,对职工们进行有效的锻炼,完成指导。
活动得到了广大干部职工的积极响应,收到良好效果。大家纷纷表示,将精心组织本单位职工学习,推动做工间操活动在本单位全面开展,把工间操作为一项制度性体育活动长期坚持下去,营造共同参与的全民健身良好氛围。
工间操是全民健身的重要形式之一,倡导的是“快乐工作,健康生活”的理念。它以徒手体操动作为主,融入艺术体操及现代健美操的基本舞步及造型,动作优美简捷,舒展大方。通过推行工间操,提高干部职工的身体素质,让机关职工以更饱满的精神、昂扬的斗志投入到工作中,不断增强集体的凝聚力和向心力。
据悉,2023年湖南省社会体育指导员志愿者服务活动共开展了5站活动:走进企业—瑜伽指导,走进社区—科学健身指导,走进校园—围棋指导,走进乡镇—轮滑指导,走进机关—工间操指导。
下一步,省社会体育指导员协会将继续完善队伍建设,提升技能和骨干素质,广泛开展面向大众的志愿者服务,发挥社会体育指导员的带动作用,将体育赛事、健身知识、技能指导等送到群众身边,不断增加全民健身志愿服务供给,动员、引导更多群众参与全民健身活动。