全民健身日，一场柔美与力量的瑜伽盛宴在长沙上演

　　８月６日，第１７个“全民健身日”前夕，２０２５全国健身瑜伽公益活动（湖南长沙站）举行，２００余名瑜伽达人在保利时光汇上演了一场柔美与力量的视觉盛宴。

　　活动现场，从５岁萌娃到家庭宝妈，从职场白领到健身瑜伽从业者……参与者风格迥异的表演，吸引了众多市民驻足围观。现场的挑高空间让瑜伽动作的展现更显舒展，瑜伽的柔美与现代元素的创新编排交替上演，引得围观群众不时拿出手机拍照，充分展现了健身瑜伽的多样魅力。

　　展演过后，湖南省瑜伽指导委员会主任张海英进行了健身瑜伽概念讲解。她用通俗的语言与专业的理论，向大家普及相关知识，让在场的参与者和围观群众都对瑜伽有了更清晰的认识。

　　随后，全体参与者在专业导师带领下开始健身瑜伽套路练习。现场柔和的灯光洒在大家身上，伴随着舒缓的音乐，每个人都专注于自己的呼吸与动作，周围的喧嚣仿佛都被隔绝在外，形成了一片宁静的小天地。

　　此次活动由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、湖南省社会体育指导服务中心、湖南省瑜伽指导委员会和长沙市瑜伽运动协会共同承办。　　（稿源：湖南日报·新湖南客户端８月７日讯　记者蔡矜宜　通讯员郑雅文）