居家健身教学视频——世界冠军教你如何在家健身

视频来源：湖南省健美操协会。创意：田璐 选曲：郭莎莎 示范：黄子敬

日前，湖南省健美操协会发布了一则居家健身教学视频，由我省健美操世界冠军黄子敬示范。据悉，本次视频内容由黄子敬和长沙市一中健美操队高中队员共同编制，主要是利用家中手边的生活用品，当做健身操器械，不仅锻炼了身体，也为单调枯燥的生活增添小乐趣。省健美操协会秘书长田璐在接受记者采访时介绍。

田璐还表示，“我们希望通过这支视频号召所有人保持锻炼，远离疾病，才能健康相伴，幸福常在。”