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居家健身教学视频——世界冠军教你如何在家健身

湖南省体育局 发布时间:2020-02-10 10:20 【字体:

视频来源:湖南省健美操协会。创意:田璐 选曲:郭莎莎 示范:黄子敬

日前,湖南省健美操协会发布了一则居家健身教学视频,由我省健美操世界冠军黄子敬示范。据悉,本次视频内容由黄子敬和长沙市一中健美操队高中队员共同编制,主要是利用家中手边的生活用品,当做健身操器械,不仅锻炼了身体,也为单调枯燥的生活增添小乐趣。省健美操协会秘书长田璐在接受记者采访时介绍。

田璐还表示,“我们希望通过这支视频号召所有人保持锻炼,远离疾病,才能健康相伴,幸福常在。”

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居家健身教学视频——世界冠军教你如何在家健身

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