“绳”速不止，梦想不熄，２０２５年“奔跑吧·少年”全国跳绳段位挑战赛（湖南株洲站）收官

　　９月１２日－１５日，２０２５年“奔跑吧・少年”全国跳绳段位挑战赛（湖南株洲站）在株洲市二中田心中学篮球馆成功举办。近５００名来自全国的跳绳爱好者齐聚校园，带着对运动的热爱跃跃欲试；更让人惊喜的是，世界纪录保持者“光速少年”岑小林空降现场，秀出极致跳绳速度，为这场“孩子跳动绳间，活力漫校园”的热血盛宴再添一把火。
　　本次比赛由国家体育总局社会体育指导中心、中国毽球跳绳协会主办，全国跳绳推广委员会、湖南省跳绳运动推广委员会承办，株洲市文化旅游广电体育局、株洲市教育局支持，株洲市会议展览产业协会、株洲市热拓跳绳运动俱乐部、株洲市新逐梦体育产业有限公司协办，加加互动（厦门）体育产业有限公司、上海大健石体育文化传播有限公司运营，湖南湘跳体育发展有限公司、株洲市羽辰体育发展有限责任公司执行。
　　１３日下午１５时，赛事开幕式在株洲市二中田心中学篮球馆准时启动。株洲市体校原党委书记何结良先生登台致辞，向来自全国的跳绳健儿与爱好者致以热忱欢迎。他动情说道：“当机械齿轮的工业美学邂逅跳绳运动的轻盈韵律，当‘火车头精神’碰撞‘绳舞飞扬’的拼搏姿态，这场赛事注定成为体育激情与城市精神的完美共振，为株洲的少年体育注入新活力。”随后，国家体育总局社会体育指导中心备战及反兴奋剂工作部干部、跳绳项目主管路兴玲女士庄严宣布：“２０２５年‘奔跑吧・少年’全国跳绳段位挑战赛（湖南株洲站）开幕！”
　　作为本次赛事的“吸睛核心”，“九段王争霸赛”堪称速度与耐力的终极较量——不分年龄、性别，３０秒单摇跳实时ＰＫ，层层淘汰的激烈角逐让每一秒都充满悬念。值得一提的是，本次赛事特邀“光速少年”岑小林亲临助阵。这位在今年世界跳绳锦标赛上，以３０秒单摇跳２３８次刷新世界纪录的冠军选手，不仅带来了震撼全场的表演，最终更以２２３次的优异成绩再度惊艳众人。赛后，岑小勉励大家并分享训练秘诀：“快速跳绳既要爆发力，更要稳定性，日常多练核心力量，才能在赛场上突破自我。”
　　九段王争霸赛决赛舞台上，来自湖南湘跳体育发展有限公司的夏佳妮与黄思行，堪称　“最强对手”——小组赛、四强赛中，两人成绩始终你追我赶，夏佳妮２０１次、黄思行２０８次的最佳成绩，一次次点燃现场气氛。最终，黄思行勇夺“九段王争霸赛”桂冠，国家体育总局社会体育指导中心备战及反兴奋剂工作部干部、跳绳项目主管路兴玲女士现场为其签发“九段王”段位证书，授予１０００元奖学金及专属荣誉称号。
　　９月１４日１４时，冠军训练营如期开营，为赛事再添专业亮点。“绳子调到胸前位置，上半身稳住，听着绳子打地的声音数数，跟着节奏起跳，就能找到人绳合一的感觉。”岑小林从最基础的摇绳姿态开始指导。他强调，快速跳绳不仅需要爆发力，更依赖稳定性与核心力量。在现场，他演示了如何通过“小臂带动手腕摇绳，幅度越小越省力”实现高效提速，并指导学员通过“先练徒手速跳，再配合绳子打地计数”的方法精准把握节奏。除了单摇跳核心技术，训练营还涵盖了个人花样基本动作的教学，以及高抬腿、后踢腿等辅助训练的纠正。岑小林一一指出常见发力误区，帮助孩子们在后续自主训练中少走弯路。训练营尾声，岑小林特别教授“绳礼”：身体直立，双脚踩住绳子中间位置，两手各握一绳柄拉绳于身体两侧；右手在前左手在后做ＥＢ动作，同时鞠躬示意。这一动作不仅是对跳绳礼仪的培养，更蕴含对运动本身、对裁判、教练与观众的尊重。当百名小选手同时行出标准的绳礼时，全场报以长时间热烈掌声。