农村中学雨天“教室”体育课初探

　　摘　要　本文针对农村中学雨天上体育课难的问题，提出了具体的做法，并通过教学实验，取得了较好的效果。
　　关键词　雨天　体育课　教学改革及效果
　　由于我省雨季较长，室内场馆又少，雨天体育课除了少数学校部分班级，能在校礼堂等室内场地作体操与一般身体素质训练，或在教室内讲授体育基本知识外，大多数学校都无法解决雨天上体育课的问题。只能把雨天体育课用来安排学生自习，或作为其它学科补课用，这既不利于少年儿童的身心健康，也使三育之一的体育在阴雨天处于被取消的状态。笔者为了改变这种状况，对如何上好雨天室内体育课，经过六年３９６节课的实验，取得了良好的教学效果。
　　１　授课班级及地点
　　初一到高三六个教学班共４０８人，每班学生数６７～６９人，上课地点均在各班级教室。
　　２　雨天室内体育课采取的形式与内容
　　２．１　体育基本知识课
　　体育基本知识课，重点讲授；学校体育的目的与任务，体育德育、智育的关系，少年儿童体育运动生理卫生知识，中学生营养与卫生，健康与心理卫生，体育锻炼的内容及主要手段，我国体育运动的发展与成就，国内外体育发展趋势，国内外体育组织，世界纪录与世界冠军，有关运动项目的起源、技术简介，裁判法与规则、编排等。在基本知识教学中，要根据体育运动赛季和国内外重大体育赛事，有计划、有目的、有要求地紧密结合进行讲授。如：在运动竞赛季节，要结合国内外重大比赛，介绍国内外优秀运动员，特别是我国运动员在国际比赛中为国争光的拼搏精神和先进事迹，激发学生勤学苦练，积极进取的精神；讲冬练三九，夏练三伏的好处，冬季天气寒冷，讲参加体育锻炼应注意的事，夏季天气炎热，介绍如何防中暑及学习游泳的知识及事项。教学中还要注意区别对待，初中年级教材内容以趣味性、故事性、知识性、娱乐性为主，高中年级则以知识性、理论性为主。每次授课都应贯彻课堂常规，老师讲课时间占６０％，留４０％的时间用于学生知识抢答。这样消除了枯燥，激发了兴趣，活跃了气氛。
[SITESERVER_PAGE]　　２．２　室内体育实践课
　　雨天，为了满足学生锻炼身体的需要，我们在教室里，充分利用课桌、凳子和桌凳之间空隙进行体育课教学。教材内容以集中注意力练习、反应能力练习、徒手体操、健美操、韵律操、角力、武术基本功、发展身体素质为主的组合练习、游戏和开动脑筋的象棋、跳子棋、军棋、围棋等。在３９６节课中，进行了部分课次的负荷和密度测量，听取了学校领导、教师、学生等各方面的意见，结论是；教学效果很好，达到了锻炼身体的目的，值得推广。
　　２．３　室内体育综合课
　　综合课是在室内体育课中，一部分时间讲授体育基本知识，一部分时间进行游戏和发展身体素质练习，尽量把体育基本知识内容与游戏、身体素质练习内容有机地结合起来。如：介绍篮球、羽毛球起源，及国际比赛和我国在国际比赛中所取得的成绩后，接着做一个大小球的游戏；介绍举重大力士和体操选手在国际大赛上大显身手时，跟着做一组发展上、下肢及腹肌力量的身体练习；讲授体育对德育作用时，要求每人讲一句文明礼貌语言，并希今后做到；讲授体育对智育发展的积极作用后，做一组发展学生反应速度的游戏；讲授健美操或韵律操时，马上做一节与其有关的练习。总之，不管讲什么理论，必须马上进行实践。通过这种综合性教学，不仅能使学生加深对所学知识的理解，而且能更好地调动学生自觉参加体育锻炼的积极性、主动性，还活跃了课堂气氛。这种方法特别适合于初中生，教学效果更好。
　　３　室内体育课的要求
　　３．１　根据教室和学生情况选编教材。在室内体育实践课中，采用的教学手段，绝大部分选用与室外体育课内容吻合的手段，但由于室内空间小、人数多，因此所有的练习手段、方法，都要经过认真的筛选和改编，以适合室内活动的环境条件。
[SITESERVER_PAGE]　　３．２　教室内操练必须切实掌握运动方向。室内上体育实践课，活动范围小、人数多，学生练习动作的方向，必须交待清楚。因为学生前后、左右之间距离有限，一个人动作方向相反，就会互相碰撞，就会出现碰撞事故，就会直接影响学生的学习情绪和课堂秩序。因此在教学过程中老师必须反复交待，随时提示，手势由慢到快，用力由小到大，口令清晰准确，以确保全班每个学生在练习中不出现方向差错。
　　３．３　室内体育课必须严格纪律要求。由于室内体育实践课是在教室上课，教．学楼内上下左右都是教室，不能因一个班上课，而干扰其他班级上课。因此上课前，教师首先要向学生提出严格的纪律要求，必须做到动而不乱，搬动东西轻拿轻放，脚步高抬轻放，不准大声喧哗，一切行动听指挥。
　　３．４　表扬与批评。表扬与批评在室内体育课起着关键性作用，因此每堂室内体育实践课，对遵守课堂纪律的同学要及时表扬，对违犯要求的同学要进行批评教育，使他们改正过来。
　　４　实验效果
　　六年来笔者上室内体育基础知识理论课３６次，室内体育实践课３６０次。学校领导、教务教研两处、同组老师及外地中小学体育教师先后有８６人次听课。每次听课后他们认为：这种上课形式是切实可行的，是有效的，给没有室内体育场地条件的学校开拓了一条雨天上好体育课的新路子。在３６０次室内体育实践课中，每学期进行两次生理机能测定，运动负荷每分钟心率达；１２０～１４０次，运动密度达３０％，从生理指标看，效果是好的。另外，学校每期进行两次教学信息反馈，从学生反馈的情况看，每次都有９９％的学生认为：增长了见识，学到了知识，丰富了生活，锻炼了身体。教学效果很好。

　　本文作者　刘开庆　　湖南省宜章一中　
　　　　　　　欧洲琴　湖南省郴州市六中