岳阳市成年人体质状况的调查与评价

岳阳市体委　刘华山　王建龙

　　摘要本文采用问卷调查法、体质测试法、数理统计法对岳阳市成年人体质状况作出了评价，并试图探讨其变化规律与特点，指出岳阳市成年人体质状况存在的不足，并提出了相应的意见。
　　关键词　体质状况　体质测试　全民健身

　　一、前言
　　体质是人生理活动、劳动学习以及日常生活的基础。开展全民健身活动，增强人民体质是社会主义精神文明建设的重要组成部分。１９９６年７月原国家体委公布了《中国成年人体质测定标准》（以下简称《标准》），标志着《全民健身计划纲要》（以下简称《纲要》）进入了一个科学评价体质的新阶段。
　　成年人体质监测是实施《纲要》的重要配套工程。关注与研究成年人的体质状况，对于评价开展群体活动锻炼效果，指导群众科学健身，推动全民健身的深入发展有着积极深远的意义。
　　为了掌握岳阳市成年人体质状况基本数据，了解岳阳市成年人体质变化规律及特点，我们于２０００年９月对岳阳市六县三区常住户口的居民进行了形态、素质、机能体质测试和体育生活状况的问卷调查，测试数据由计算机做统计处理，比较全面地获得了全市成年人体质状况的第一手资料和基本数据，为政府及有关部门实施全民健身计划提供科学的决策依据，为进一步推动岳阳市全民健身计划的实施奠定科学的基础。

　　二、研究对象与研究方法
　　（一）研究对象
　　研究对象为岳阳市所属的六县三区，２０—５９岁的成年男子和女子，每５岁分为一个年龄段，共分为８个年龄段。男子甲组为２０—３９岁，男子乙组为４０—５９岁，女子甲组为２０～３９岁，女子乙组为４０—５９岁。共测定有效样本６５９人，其中男４３１人、女２２８人。测定对象均为岳阳市常住户口、身体健康、且无明显器质性疾病的居民。
　　（二）研究方法
　　１．问卷调查法
　　根据１９９７年中国成年人体质监测卡片设计的内容，对研究对象进行问卷调查，内容包括生活现状、体育锻炼动机、体育锻炼环境等方面的调查。
　　２．体质测试法
　　根据１９９７年中国成年人体质监测卡片设计的内容，严格按照《标准》规定的规则，对受试者进行形态、素质、机能三方面的测试。
　　３．数据统计法
　　对监测对象的所有有效卡片（９５％以上）数据，由湖南省体委研究组编制的数据库统计软件进行统计处理。
[SITESERVER_PAGE]　　三、结果分析与研究
　　（一）岳阳市成年人体质基本状况
　　①按照《标准》岳阳市成年人体质的总体状况结果见表３—１—１。达到合格以上的人数占总人数的７４．１９％，高于全国平均值２．７９个百分点。其中优秀率为２５．９７％，良好率为１３．７３％，合格率为３５．０７％，未达到合格的人数占总人数的２６．５７％。说明岳阳市成年人体质状况好于全国平均水平。
　　表３—１—１岳阳市成年人体质状况统计评价（％）

组别	优秀	良好	合格	不合格	合格以上
男子甲组	22.89	10.22	39.31	32.58	72.42
男子乙组	27.35	12.68	37.47	22.51	77.49
男子组	25.12	11.45	38.39	27.55	74.96
女子甲组	20.45	19.92	32.12	27.86	70.17
女子乙组	33.17	12.09	31.39	23.34	76.66
女子组	26.81	16.00	31.76	25.60	73.42
平均	25.97	13.73	35.07	26.57	74.19

　　②从表３—１—２、表３—１—３中我们可以看到岳阳市男子的合格率为７４．９６％，其中优秀率为２５．１２％，良好率为１１．４５％，合格率为３８．３９％，不合格率为２７．５５％；女子的合格率为７３．４２％。其中优秀率为２６．８１％，良好率为１６％，合格率为３１．７６％，不合格率为２５．６％。
[SITESERVER_PAGE]　　表３—１—２岳阳市男子不同年龄段体质状况统计评价（％）

年龄段	优秀	良好	合格	不合格	合格以上
20-24	21.37	11.97	39.32	37.34	72.66
25-29	26.20	10.52	35.83	37.45	72.55
30-34	24.12	10.31	40.00	25.57	74.43
35-39	19.87	8.08	42.09	29.96	70.04
40-44	26.34	13.90	36.58	23.18	76.82
45-49	25.62	13.71	35.73	24.94	75.06
50-54	30.62	11.78	39.13	18.47	81.53
55-59	26.82	11.31	38.42	23.45	76.55
平均	25.12	11.45	38.39	27.55	74.96

　　表３—１—３岳阳市女子不同年龄段体质状况统计评价（％） 

年龄段	优秀	良好	合格	不合格	合格以上
20-24	27.22	10.00	37.22	26.56	74.44
25-29	18.18	10.61	35.52	35.69	64.31
30-34	18.70	43.85	13.64	28.19	71.91
35-39	17.69	15.23	37.10	20.98	70.02
40-44	27.40	15.38	37.44	19.78	80.22
45-49	26.25	16.46	33.13	24.16	75.84
50-54	19.10	12.73	45.00	23.17	76.83
55-59	59.94	3.80	10.00	26.26	73.74
平均	26.81	16.00	31.76	25.60	73.42

　　岳阳市成年女子的达标、优秀率与男子无太大差异，但良好率、合格率有些差异。而女子甲组的达标率却要低于全国平均水平，这要引起我们的重视。
　　从表３—１—３中我们可以看到在不同年龄段存在较大差异，在女子婚育期达标率为最低，仅为６４．３１％，而在女子退休年龄段５５—５９岁，由于积极参加体育锻炼，优秀率很高，达到５９．９４％。男、女乙组（４０～５９岁）的体质状况好于男、女甲组，说明岳阳市成年人的体质随年龄的增长有上升趋势。岳阳市老年人的体育活动开展得较好。
[SITESERVER_PAGE]　　（二）岳阳市成年人体质测试结果和体质变化规律与特点（见表３—２—１、表３—２—４）。
　　１．身体形态测试结果
　　①岳阳市男子平均身高为１６６．９ｃｍ，低于全国男子平均值１６９．２ｃｍ；女子平均身高１５７．４ｃｍ，低于全国女子平均值１５８．６ｃｍ。男子身高随年龄增长下降趋势明显，女子身高随年龄增长下降趋势要小于男子。
　　表３—２—１岳阳市成年男子组各年龄段身体形态、机能测试指标的平均值

年龄段	身高 cm	体重 kg	胸围 cm	腰围 cm	臀围 cm	体脂率 %	安静 脉搏 次/分	血压 mmHg	肺活量 ml	心功 质数
20-24	169.3	64.3	85.99	76.02	91.75	13.17	75.31	109.8/72.0	3550	60.0
25-29	168.5	66.3	86.34	77.48	91.86	13.52	75.45	114.5/75.4	3382	58.2
30-34	168.3	67.9	89.97	82.08	95.75	16.12	74.51	113.1/74.9	3443	56.6
35-39	166.1	66.7	90.62	82.68	97.03	15.17	73.89	113.2/75.7	3250	60.3
平均	168.1	66.3	88.23	79.57	94.10	14.50	74.79	112.7/74.5	3406	58.8
40-44	165.9	68.8	92.50	85.70	96.3	17.98	76.24	117.6/78.7	3159
45-49	165.8	68.1	91.28	84.83	95.46	18.57	76.56	119.2/79.5	2998
50-54	165.9	67.7	91.97	84.67	95.53	18.13	77.01	118.2/77.7	2868
55-59	165.0	63.8	89.29	82.29	95.68	16.53	78.76	122.9/78.4	2892
平均	165.7	67.1	91.34	84.37	95.77	17.80	77.14	119.5/78.6	2979

　　表３—２—２岳阳市成年女子组各年龄段身体形态、机能测试指标的平均值 

年龄段	身高 cm	体重 kg	胸围 cm	腰围 cm	臀围 cm	体脂率 %	安静 脉搏 次/分	血压 mmHg	肺活量 ml	心功 质数
20-24	158.0	52.4	82.88	70.17	88.54	18.30	76.11	107.5/67.3	2536	59.2
25-29	159.0	53.9	84.86	71.5	90.95	19.09	74.22	107.8/71.4	2320	58.6
30-34	158.5	53.9	85.55	73.19	91.10	18.85	74.03	103.8/69.4	2578	58.8
35-39	157.0	54.4	87.06	72.69	92.28	22.11	73.92	108.7/72.1	2411	60.2
平均	158.1	53.7	85.09	71.9	90.72	19.59	74.57	107.0/70.1	2461	59.2
40-44	158.0	58.7	90.40	73.20	95.24	24.96	75.92	105.3/70.7	2437	61.6
45-49	157.0	58.5	89.58	78.68	93.94	25.63	76.33	114.1/74.7	2267	61.8
50-54	154.7	58.9	90.97	81.39	94.25	26.89	76.11	124.1/80.7	2112	60.8
55-59	156.6	59.3	88.23	79.29	91.82	21.50	75.39	123.8/80.3	2603	58.9
平均	156.6	58.9	89.80	78.14	93.81	24.75	75.94	116.8/76.6	2355	60.6

　　表３—２—３岳阳市成年男子组各年龄段身体素质测试指标的平均值 

年龄段	握力 N	纵跳 cm	俯卧撑 次	背力 N	体前屈 cm	单脚立 s	反映时 s	10m×4 往返跑
20-24	46.4	34.9	26.5	128.4	9.42	58秒8	0.420秒	11秒6
25-29	46.8	31.3	19.9	126.6	8.87	45秒3	0.428秒	12秒1
30-34	45.4	30.7	18.3	122.0	8.07	51秒7	0.427秒	12秒4
35-39	46.0	31.3	15.3	121.4	6.84	41秒1	0.392秒	12秒5
平均	46.4	32.1	20.0	124.6	8.3	49秒2	0.417秒	12秒2
40-44	46.0	-	-	-	8.3	41秒9	0.417秒	-
45-49	45.3	-	-	-	6.5	36秒1	0.466秒	-
50-54	43.8	-	-	-	6.7	39.1	0.484	-
55-59	39.5	-	-	-	7.5	26.7	0.474	-
平均	43.7	-	-	-	7.3	35.7	0.475	-

　　②岳阳市男子平均体重为６６．７ｋｇ，高于全国男子平均值６６．５ｋｇ，对照《标准》属于偏重，说明岳阳市成年男子较矮胖，参加体育活动锻炼不及女子。女子平均体重为５６．３ｋｇ，略低于全国女子平均值５６．８ｋｇ。男子到中年时开始发胖，体重增长明显，到老年又呈下降趋势；女子到中年时体重增长明显。
　　③岳阳市男子随年龄增长体脂率增长明显；女子随年龄增长体脂率增长更为明显。而到退休年龄段，由于参加体育锻炼，体脂率下降显著。
[SITESERVER_PAGE]　　表３—２—４岳阳市成年女子组各年龄段身体素质测试指标的平均值 

年龄段	握力 N	纵跳 cm	俯卧撑 次	背力 N	体前屈 cm	单脚立 s	反映时 s	10m×4 往返跑
20-24	27.5	18.5	19.2	77.9	13.1	79秒9	0.429秒	13秒3
25-29	27.7	18.5	14.6	73.7	11.3	39秒1	0.451秒	13秒9
30-34	29.2	18.5	13.7	71.2	10.5	35秒9	0.409秒	14秒6
35-39	27.3	18.3	12.6	72.0	10.1	38秒1	0.431秒	14秒9
平均	28.0	18.4	15.0	73.7	11.3	48秒3	0.430秒	14秒2
40-44	29.7	-	-	-	10.0	35秒4	0.445秒	-
45-49	28.0	-	-	-	8.7	23秒4	0.389秒	-
50-54	26.7	-	-	-	8.2	21秒3	0.457秒	-
55-59	27.5	-	-	-	8.2	18秒3	0.449	-
平均	28.0	-	-	-	8.8	24秒6	0.435秒	-

　　２．身体机能测试结果
　　①岳阳市成年人安静脉搏偏高，说明体育锻炼不够。血压基本正常，但随年龄增长有增高趋势，女子组进入更年期后较明显。
　　②反映肺功能的肺活量测试结果，岳阳市男子平均为３１９３ｍｌ，低于全国男子平均值３３５９ｍｌ；女子平均２４０８ｍｌ，低于全国女子平均值２４３６ｍｌ。男子随年龄的增长肺活量呈现下降趋势，女子在各年龄段却呈现出无规律性，而在退休年龄段的女子，由于积极参加体育锻炼，肺活量却有大幅度上升。
　　此项指标虽然低于全国标准，但不能因此就得出结论说岳阳市成年人的肺功能低于全国平均水平。因为，该项指标应结合身高、体重指数进行综合评价。由于岳阳人平均身高低于全国均值，说明岳阳人体型瘦小，相对肺活量较小。
　　③反映心血管机能的定量负荷台阶试验测试结果，岳阳市男子平均指数为５９．１，高于全国男子均值５６．７；女子平均指数为５９．９，高于全国女子均值５７．５。说明在心脏机能方面岳阳市成年人高于全国成年人的平均水平。
　　④岳阳市成年男子心脏机能在得分方面，总体有８１．２９％在３分以上，还有１８．７１％在２分以下为不合格；女子有９３．１４％在３分以上，仅有６．８６％的人在２分以下为不合格。而已到退休年龄５５—５９年龄段的女子，心脏功能达到优秀的高到７６．９２％。这进一步说明岳阳市老年女子的体育活动开展得较好。
[SITESERVER_PAGE]　　３．身体素质测试结果
　　①岳阳市男子甲组握力为４６．４Ｎ，略高于全国男子平均值４４．２Ｎ；男子乙组握力为４３．７Ｎ，略低于全国男子平均值；女子甲组握力为２８Ｎ，略低于全国女子平均值２８．５Ｎ。男子握力达到３分以上占７８．１％，女子达到３分以上占８２．９３％。女子握力好于男子。男子乙组随年龄增长握力下降显著。
　　②岳阳市男子甲组纵跳平均值为３２．１ｃｍ，大大低于全国平均值４１．９ｃｍ；女子甲组纵跳平均值为１８．４ｃｍ，同样大大低于全国平均值２７．７ｃｍ。岳阳市男子纵跳达到３分以上仅占１４．１１％，女子纵跳达到３分以上仅占５．１６％。
　　③岳阳市男子甲组俯卧撑平均值２０次，略低于全国男子平均值２１次；岳阳市女子甲组１分钟仰卧起坐平均值为１５次，略低于全国平均值１６次。
　　以上三项力量素质测试表明，岳阳市成年人缺乏体育锻炼。
　　④反映柔韧性的坐位体前屈测试结果：岳阳市男子平均值为７．８ｃｍ，略高于全国男子平均值７．２ｃｍ；岳阳市女子平均值为１０．５ｃｍ，略高于全国女子平均值９．１ｃｍ。岳阳市有７７；６％的男子达到３分以上，女子有７７．６％达到３分以上。
　　⑤反映平衡能力的闭眼单足站立测试结果：岳阳市男子平均为４２"４５，大大高于全国男子平均值２３；女子平均为３６"４３，大大高于全国女子平均值２２。岳阳市男子乙组有５５．７％达到３分以上；女子乙组有５８．４％达到３分以上。测试结果表明，岳阳市女子平衡能力要强于男子。这是否与生活在湖区有关，有待于进一步研究。
　　⑥反映乙组成年人的反应时测试结果：岳阳市男子平均为０．４４６ｓ，大大低于全国男子平均值０．２ｓ；女子平均值为０．４３３ｓ，同样也大大低于全国女子平均值０．２１ｓ。这其中是何原因，有待进一步研究。
　　⑦反映甲组成年人灵敏性指标的测试结果：岳阳市男子甲组１０Ｍ×４往返跑平均为１２"２，高于全国男子平均值１３秒；女子甲组平均为１４"２，高于全国女子平均值１５秒１。说明岳阳市成年人在灵敏素质、速度素质方面高于全国平均水平。
　　以上各项指标测试结果表明，岳阳市成年人女子甲组的达标率要低于全国平均水平；男女身高的平均值均低于全国平均水平；岳阳市男子参加体育活动锻炼不及女子；岳阳市男女的力量素质要大大低于全国平均水平，这要引起我们的重视。但岳阳市老年女子的体育活动开展得较好。
　　（三）岳阳市成年人参加体育锻炼的状况调查
　　①从表３—３—１中我们可以看到，岳阳市男子参加体育活动的比例出现两头大中间小的状况；女子在婚前比例较高，在婚育期则出现比例最低的状况，婚育期后又有回升，在更年期时则又下降，而在退休年龄段则达到最高，呈波浪形发展。
　　表３—３—１岳阳市成年人每周参加一次体育活动统计比例（％） 

	20-24	25-29	30-34	35-39	40-44	45-49	50-54	55-59
男	61.54	39.22	34.92	31.48	41.46	38.20	40.58	42.11
女	33.33	11.11	26.47	29.73	38.46	31.67	63.64	53.85

　　②统计表明，岳阳市成年男子不参加体育锻炼的原因主要有，无兴趣占３６％，工作忙无时间占４０％，无活动场地占６．１３％，其他原因占１７．８７％；女子无兴趣占３０％，工作忙无时间占３６％，家务重占１３％，无活动场地占７．１５％，其他原因占１３．８５％。
[SITESERVER_PAGE]　　③统计表明，岳阳市成年人男子参加体育锻炼的主要项目有，跑步占１８．８２％，球类占２０％，长距离走１２．３５％，健身操舞蹈占２．３５％，武术占２．３５％；女子跑步占１６．６７％，长距离走占１４．２９％，球类占４．７６％，健身操舞蹈占１９．０５％，气功占２．３８％，游泳占１．１９％，其他占５．９５％。
　　④统计表明，岳阳市在参加体育活动的男子中有３２．３５％，成年人每周锻炼１～２次，１８．８２％的人每周锻炼３—４次，１６．４７％的人每周锻炼５次以上；女子中有２２．６２％每周锻炼１～２次，１４．２９％的人每周锻炼３～４次，２７．３８％每周锻炼５次以上。
　　⑤统计表明，岳阳市成年人参加体育锻炼目的，男子为增强体质的，占６４．７１％，减肥健美的占０．５９％，社交的占０．５９％，其他目的占１．１８％；女子为增强体质的，占５３．５７％，减肥健美的占７．１４％，治疗疾病的占２．３８％，其他目的占１．１９５％。

[SITESERVER_PAGE]　　四、结论
　　①岳阳市首次成年人体质测试结果表明，岳阳市成年人达到合格以上的人数占总人数的７４．１９％，其中优秀率为２５．９７％，良好率为１３．７３％，合格率为３５．０７％，总体合格率高于全国平均值２．７９个百分点。说明岳阳市成年人体质状况好于全国平均水平。但仍有２６．５７％的成年人不合格。女子甲组的达标率要低于全国平均水平。
　　②岳阳市老年人的体育活动开展得较好。
　　③岳阳市中年男子较矮胖，参加体育活动锻炼不及女子，男女身高的平均值均低于全国平均水平。
　　④岳阳市男女的力量素质要大大低于全国平均水平，岳阳市成年人应加强体育锻炼。
　　⑤经常参加体育锻炼的人其体质状况要好于不经常锻炼的人。
　　⑥岳阳市成年人不参加体育锻炼的主要原因是；无兴趣和工作忙无时间。
　　⑦岳阳市成年人参加体育锻炼的项目主要是球类和长跑；参加锻炼的目的，男子主要是增强体质，女子则是增强体质和减肥。

　　五、建议
　　①各级政府和主管部门应重视成年人体质水平状况，建立健全成年人体质监测网络，定期对岳阳市成年人进行体质测试和评价。
　　②政府及主管部门应积极投入，广泛组织市民开展全民健身活动，尤其要督促和引导中青年女子积极参加体育锻炼。
　　③大力发展公共体育场地设施，重视生活小区体育配套设施建设，满足与方便群众就近锻炼的需求，为群众健身积极创造条件。
　　④大力加强全民健身的宣传力度，提高市民的自我体育健身意识，逐步转变体育消费观念。
　　⑤加强社会体育指导员队伍建设，建立健全辅导站点，科学指导群众健身。
　　⑥大力开展长跑、球类、游泳竞赛活动，以竞赛为杠杆，带动群众自觉参加体育活动，同时也应大力开展休闲体育、趣味体育的竞赛活动。
　　⑦加大对成年人体质监测的经费投入。
　　⑧加强成年人体质的调查研究，及时反馈成年人体质变化发展规律，提高全民健身的科研含量，更好地组织指导群众锻炼。

　　参考文献
　　１．国家体委群体司，国家成年人体质监测中心．中国成年人体质监测工作手册，１９９７年５月
　　２．国家体委编．中国成年人体质测定标准手册．北京：中国标准出版社，１９９６年第１版